Что такое QUANTUM HEALTH?

Quantum Health — это целостный подход к телу, разуму и духу, в котором медицинская наука нового времени встречается со священной тысячелетней практикой.

Целостный подход

Каждое Человеческое Существо, каждый из нас — это сложная живая система, и единственный способ быть здоровым и счастливым — это относиться к себе именно так. У нас есть физическое, эмоциональное, ментальное и энергетическое тела, которые работают синхронно. Когда одно из них выходит из равновесия, это влияет на всю нашу систему. Если у нас есть эмоциональная проблема, наш желудок страдает, и наоборот.

Основываясь на мудрости предков

Древняя медицина не только прекрасно знала о сложных взаимосвязях внутри нас, но и развила вокруг здоровья человека тонконастроенную практику. До недавнего времени, это глубокое знание в значительной степени игнорировалось. В последние годы произошли позитивные изменения в признании древних знаний важным и неотъемлемым инструментом в решении проблем со здоровьем современного человека. Наиболее «дальновидные» врачи и исследователи начали оглядываться назад на традиционные практики, находя способ объединить лучшее из двух подходов на благо нашего здоровья.

Йога и работа с дыханием

Одним из важных достижений традиционных медицинских исследований стало

подтверждение влияния образа жизни и осознанности на самочувствие, то есть целостный взгляд на организм человека. В широком и богатом спектре древних лечебных методов, успешно применяемых в наши дни, особое место занимают йога и дыхательные практики.

Техника йоги и медитации особенно важны для создания полного баланса и гармонии всей нашей системы. Другими инструментами являются диета, сон и здоровое общение, которые также очень важны для полноценной здоровой жизни.

Использование этих инструментов и включение их в свой распорядок дня помогает развить сильную иммунную, гормональную и нервную системы, и эта база позволяет успешно справляться с физическими, умственными, эмоциональными и духовными аспектами жизни.